Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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108,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 65,47g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 91,18g.
Frühstück: SPAR Кабачковая Икра, Сало, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриный Бульон, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Яйцо (Целое), Черника (Несладкая, Замороженная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Яйцо, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Свежевыжатый Морковный Сок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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СИЛА И УПОРСТВО's Gewichtsverlauf
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