Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
|
70,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 68,74g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 56,49g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Chiaru Семена Чиа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Мандарин, Лента Сыр Адыгейский, Магнит Авокадо. Mittagessen: Фундук Фундук, Говядина Постная, Тыквенные Семечки, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Магнит Мандарин, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная, Organic Life Масло Черного Тмина, Лента Сыр Адыгейский, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Коньяк. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
x_tina_'s Gewichtsverlauf
|