Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 64,37g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 43,68g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Пекинская Капуста, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Mittagessen: Помидорка Лечо, Булгур (Вареный), Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Растительное Масло, Кабачки Жареные, Говядина. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
юли яяя's Gewichtsverlauf
|