Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 62,82g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 234,55g.
Frühstück: Черемушки Птичье Молоко, Активиа Бифидойогурт Классический 2,4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Чай, Джемы и Варенья. Mittagessen: Добрый Апельсиновый Сок, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Батон. Abendessen: Перловый Суп, От Палыча Торт с Черносливом, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Snacks/Sonstiges: Петруха Крыло Куриное, Картошка Печеная, Клементины, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
|