Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 210,92g.
Frühstück: Gruninger Winzerschinken, Aldi Gouda, Deli Reform Die Leichte, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Schneider Chia Brötchen. Mittagessen: Passierte Tomaten, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Kidney-Bohnen, Zucchini. Snacks/Sonstiges: M&M's M&M's Chocolate, Kakaopulver (Ungesüßt), Kölln Haferflocken, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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