Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 33,83g | Kohlh: 59,15g.
Frühstück: Мандарины, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Яблоко, Грейпфрут. Abendessen: Riunite Вино Белое Полусладкое, Подсолнечное Масло, Яйцо, Горчица, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Батон, Борщ с Курицей. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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