Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
68,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2018:
2442 kcal Fett: 111,84g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 270,83g.   Frühstück: Mischbrot, SPAR Speise Topfen. Mittagessen: Lachs Maki, Acht Schätze, Bofrost Bami Goreng, Garnele. Abendessen: Halbsüße Pralinen. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Butter, Semmel, Krainer. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche





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