Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 21,92g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 162,78g.
Frühstück: Белая Птица Рулет из Мяса Птицы, Кефир (Обезжиренный), Гречка. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Кефир (Обезжиренный), Гречка. Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде, Сытопуз Кукурузные Хлопья. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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