Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
|
51,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 53,68g | Eiw: 110,97g | Kohlh: 97,61g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Ашан Сыр Тильзитер, Helsinki Mills Органические 4 Зерновые Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Barilla Соус Песто Дженовезе, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Макфа Цельнозерновые Макароны. Abendessen: Куриная Голень Тушеная без Кожи, Мистраль Чечевица Канадская Зеленая Крупная. Snacks/Sonstiges: Almette Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VendyHuendi's Gewichtsverlauf
|