Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
|
68,6 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 72,90g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 319,78g.
Frühstück: Heinz Многозерновая Каша, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Котлеты из Индейки на Пару, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ударница Мармеландия Дольки. Abendessen: Шармэль Пастила со Вкусом Йогурта, Простоквашино Творог 9%, Банан, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармеландия Дольки. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|