Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
|
74,3 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 89,49g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. Mittagessen: Слобода Кетчуп, Зеленецкая Птицефабрика Сосиски "Зеленецкие". Abendessen: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|