|
luulin että vaaka näyttäisi enemmän, ruokailut on tosiaan ollut mitäsun sattuu pidemmän aikaa....jospa sitä uuden vuoden myötä palaisi ruotuun.....se olisi tarkoitus.
|
86,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 106,35g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 60,46g.
Frühstück: Maitokahvi, Maitokahvi, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Rainbow Raejuusto 2%, Kotimaista Sokeroimaton Mustikkakeitto. Mittagessen: Lounashetki Cobb Salaatti. Abendessen: Saarioinen Pihvihampurilainen. Snacks/Sonstiges: HK Kabanossi Juusto. mehr...
|
|
2560 kcal
|
Bewegung:
Schneeschaufeln - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nipsutin76's Gewichtsverlauf
|