Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 183,20g.
Frühstück: Biscoito de Polvilho, Yakult Yakult, Mamão, Café com Açúcar. Mittagessen: Qualitá Maçã, Sopa de Feijão, Antepasto de Berinjela, Hortifruti Patinho Moído. Abendessen: Itacolomy Queijo Mussarela, AdeS Suco de Soja Sabor Pêssego, Antepasto de Berinjela, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. Snacks/Sonstiges: AdeS Suco de Soja Sabor Pêssego, Tirolez Queijo Minas Frescal, Yoki Biscoito Integral Cacau e Aveia, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Ovomaltine Ovomaltine na Caixinha. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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brubrugg's Gewichtsverlauf
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