Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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161,8 kg
Bisher verloren: 87,7 kg.
Still to go: 71,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 168,50g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Great Value Light Fat Free Blueberry Yogurt, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Borden Fat Free American Cheese Singles, Subway Chipotle Southwest Sauce, Kraft Miracle Whip Dressing, Sara Lee Butter Bread. Abendessen: Progresso Loaded Potato with Bacon. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Great Value Pepper Jack Cheese, Great Value Macaroni & Cheese. mehr...
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6844 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Stehen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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