Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
|
67,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2171 kcal
|
Fett: 50,94g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 226,55g.
Frühstück: Владимирский Стандарт Колбаса Молочная, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: Родные Просторы Хлеб Многозерновой, Большая Кружка Пиво, Сладкие Шоколадные Конфеты. Abendessen: Большая Кружка Пиво. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
юли яяя's Gewichtsverlauf
|