Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 100,90g | Eiw: 31,16g | Kohlh: 236,52g.
Frühstück: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло. Mittagessen: Окей Капуста по-Корейски, Каждый День Корзиночка со Сливочным Кремом, Хурма. Abendessen: Вино Сухое, Простые Пельмени, Хурма, Эклер, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Конфета, Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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