Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
|
80 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
599 kcal
|
Fett: 11,08g | Eiw: 30,68g | Kohlh: 109,51g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Курага, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linden0476's Gewichtsverlauf
|