Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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80 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 11,08g | Eiw: 30,68g | Kohlh: 109,51g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Курага, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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