Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 86,55g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 60,01g.
Frühstück: Fit Parad Горячий Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Вологодское Льняное Масло . Mittagessen: Магнит Банан, Творог 5%. Abendessen: Востряково Холодец из Говядины. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Картошка Вареная, Кальмары (Вареные или на Пару), Добряна Сыр Король Артур. mehr...
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konstantes Gewicht
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мадам Подлючка's Gewichtsverlauf
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