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Subiendo de nuevo.
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 383,31g.
Frühstück: Palta, Tottus Pan de Molde Familiar Integral, Chia, Quaker Avena Instantánea, Gourmet Cacao Dulce, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo. Mittagessen: Soprole Protein +, Costa Gran Cereal Clásica, Soprole Leche Entera, Gourmet Cacao Dulce, Ecco Cebada Tostada, Tomates, Porotos Granados. Abendessen: Tottus Pan de Molde Familiar Integral, Huevo Revuelto, Mermelada, Mantequilla, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Marraqueta, Hallulla, Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Chia, Kefir, Jugo de Melon. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Pero me siento mejor, más ágil y con mejor equilibrio 💪💪
30 Dez 18 vom Mitglied: Pablo_fs
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Pablo_fs's Gewichtsverlauf
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