Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 15,83g | Eiw: 26,28g | Kohlh: 84,81g.
Frühstück: 살짝 삶은 계란, 풀무원 네컵 연두부, 양배추찜. Mittagessen: 식빵. Snacks/Sonstiges: 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스, 바나나. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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