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Had a friend visiting me which involved lots of wine and too much food. I am SO GLAD to be back to my fruit and veg.
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54,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2012:
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1393 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 148,70g.
Frühstück: croissant, crackers, laughing cow. Mittagessen: Pasta (Made with Egg, Cooked), ainsley harriot, Baby Carrots, Green Peas (Frozen), Bell Peppers. Abendessen: pizza. Snacks/Sonstiges: white wine, ritter sport. mehr...
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1579 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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JustJo23's Gewichtsverlauf
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