Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 121,36g | Kohlh: 189,95g.
Frühstück: M Classic Trutenbrust Hauchdünn, Edeka Bio Dinkelbrot, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Zucker. Abendessen: Camille Bloch Ragusa, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Entrecote. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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