|
Ай-яй, вода гуляет👀
|
46,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3076 kcal
|
Fett: 141,30g | Eiw: 149,44g | Kohlh: 303,22g.
Frühstück: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Булгур, Масло Сливочное 72,5%, Брюшки Сёмги с/с. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Макароны Спирали, Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Ашан Киви, Рижское Золото Шпроты в Масле, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Брюшки Сёмги с/с, Магнит Яблоко, Брюшки Сёмги с/с, Мандарины, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Billa Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Молодая Морковь. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shi_._shki's Gewichtsverlauf
|