Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 129,36g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Крупа, Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Abendessen: Мартини Шампанское Асти, Ананас. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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