Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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119,3 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 95,32g | Eiw: 115,01g | Kohlh: 150,23g.
Frühstück: Maggi Texicana Salsa, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Mehrkornbrot. Mittagessen: Genuss Krone Mittelscharfer Tafel-Senf, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Vollkornbrot. Abendessen: Kohlrabi, Milfina Kräuterbutter, Ciabatta, Landgeflügel Hähnchen-Schenkel, Nudelsalat mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei Grapefruit. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Tag und komm gut ins neue Jahr 🥂🎉🙋♀️
31 Dez 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Guten Morgen zweites verlorenes Nashorn!😃Wollte dir kurz sagen das der Post von Aquillos wieder aufgetaucht ist! Hab schon kommentiert, hoffe du findest ihn damit wir 2019 weiter durchstarten können! Rutsch gut rüber!🍀liebe Grüße das andere verlorene Nashorn!😂
31 Dez 18 vom Mitglied: Emsosu
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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