Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 29,45g | Eiw: 19,98g | Kohlh: 55,98g.
Frühstück: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Яйцо, Сливочное Масло, Батон, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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