Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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43,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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387 kcal
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Fett: 19,21g | Eiw: 17,20g | Kohlh: 37,58g.
Frühstück: Nescafe 3İn1 Fındıklı Kahve, Ceviz, Kepekli Sandviç Ekmeği, Torku Süzme Peynir, Söğüş, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Salam. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dilekoo's Gewichtsverlauf
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