Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 75,74g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 135,85g.
Frühstück: Петрушка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Хурма, Творог 5%, Сухие Семена Чиа, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%. Abendessen: Spomlek Сыр Радамер, Чумак Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Сметана , Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Ананас, Груши, Мёд, Сыр с Плесенью, Сыр Бри Ermitage, Сыр Сулугуни. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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888Anna's Gewichtsverlauf
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