Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 69,36g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Peixe Empanado Frito. Abendessen: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Salpicão de Frango, Carne de Porco Assada. Snacks/Sonstiges: Rabanada Simples. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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