Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 125,64g | Kohlh: 99,60g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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anny_chuk's Gewichtsverlauf
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