Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 239,79g.
Frühstück: Camille Bloch Ragusa, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Aldi Rahmspinat, Hello Fresh Fiorelli mit Pilzfüllung, Blätterteig. Abendessen: Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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