Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 109,14g | Kohlh: 130,45g.
Mittagessen: Linsensalat, Semmelknödel, Schopfbraten. Abendessen: Proteinshake Vegan Nutri, Linsensalat, Äpfel, Leinsamen, Milfina Joghurt 3,6%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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