Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2012
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107,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2012:
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2351 kcal
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Fett: 126,24g | Eiw: 120,23g | Kohlh: 187,76g.
Frühstück: Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Cream (Half & Half), Toasted Sour Dough Bread. Mittagessen: Small Curd Cottage Cheese, Seafood and Shrimp Salad, Roast Beef, White Bread. Abendessen: Grilled Cheese Sandwich, Healthy 4 You Tomato Condensed Soup. mehr...
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2967 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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