vicmar6662018's Notizen, 01 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
61,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2019:
2036 kcal Fett: 54,68g | Eiw: 100,09g | Kohlh: 297,13g.   Frühstück: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Piña, Papaya, Huevo, Chocolate con Leche, D'Onofrio Panetón. Mittagessen: Chicha Morada, Choclo, Plátano Maduro, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Abendessen: Chocolate con Leche, Huevo Cocido, Almendras. Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche





vicmar6662018's Gewichtsverlauf


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