Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2012
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77,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2012:
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2351 kcal
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Fett: 99,83g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 257,32g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Pepsi, French Fries (Regular), Original Hamburger. Abendessen: Bob-B-Q Pulled Pork Sandwich, Corn Chips. Snacks/Sonstiges: Gala Apple (Medium), Universal Casein Protein, Smooth Peanut Butter (with Salt), Kisses, Fresh Watermelon, Grapes, Oranges Slices. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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