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Starting my 2019 diet
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83,0 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 79,63g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 185,83g.
Frühstück: Water, Bananas. Mittagessen: Simply Orange Orange Juice, Italian egg sandwich. Abendessen: Ciabatta, Red Table Wine, Roman Lasagna with Meat Sauce, Ricotta & Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, Water. mehr...
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2700 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Laufen - 11 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Peachioli's Gewichtsverlauf
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