So neues Jahr, neues Glück... 60 Kilo kehrt zurück 🤪 jetzt ran an den Speck und dieses Mal durchhalten und nicht wieder ab September schludern...
|
67,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 88,73g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 242,19g.
Frühstück: BioBio Roggenbrötchen, Almette Natur, Honig, Glutano Süße Brötchen . Mittagessen: Fritz Kola, Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Buttergemüse, Schweinebraten. Abendessen: McCain 123 Frites , Bratwurst, Würstchen im Schlafrock. Snacks/Sonstiges: Seeberger Popcorn Süß, After Eight Mint Chocolate Thins. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
|