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I guessed when I entered the last one. I was wrong.
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 83,62g.
Frühstück: Toasted Rye Bread, Egg. Mittagessen: Astro Balkan Style Natural Plain Yogurt (Container), Strawberries. Abendessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Carrots, Great Value Diced Canned Tomatoes, Chicken Breast, Yellow Sweet Peppers. Snacks/Sonstiges: Cinnamon, Vanilla Ice Creams. mehr...
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2663 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 52 Minuten, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Leesevol's Gewichtsverlauf
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