Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 18,12g | Eiw: 46,67g | Kohlh: 49,38g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Tumis Kangkung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nurul_hikmah16's Gewichtsverlauf
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