crystalprz's Notizen, 22 Jun 10

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2010

92,1 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 19,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2010:

730 kcal

Fett: 25,00g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 92,00g. Frühstück: Coca Cola (22 oz), Chicken Strips. Mittagessen: Optima Shakes - Creamy Milk Chocolate. mehr...

2570 kcal

Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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