Начинаем заново)
|
71,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 47,82g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 64,55g.
Frühstück: Магнит Оливье, Русское Море Горбуша Запеченная , Ладоград Говядина Запеченная . Mittagessen: ВкусВилл Отбивная из Говядины, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Помело, Мандарины. mehr...
|
|
1752 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_alex_nata's Gewichtsverlauf
|