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Начинаем заново)
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71,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 64,55g.
Frühstück: Магнит Оливье, Русское Море Горбуша Запеченная , Ладоград Говядина Запеченная . Mittagessen: ВкусВилл Отбивная из Говядины, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Помело, Мандарины. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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