Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 76,44g | Eiw: 141,72g | Kohlh: 163,90g.
Frühstück: M Classic Trutenbrust Hauchdünn, Edeka Bio Dinkelbrot, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Edeka Bio Dinkelbrot, Edeka Bündnerfleisch. Abendessen: Blumenkohl, Entrecote. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa moll's Gewichtsverlauf
|