Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 68,01g.
Frühstück: Чай Несладкий, Моя Семья Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Ближние Горки Шашлык Классический. Mittagessen: Славянка Конфета Шоколадная, Островной Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
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