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эх...это всё мандарины, честное слово.
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56 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 223,66g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Овсяноблин НП. Mittagessen: Запеканка НП. Abendessen: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Лимонный пирог НП, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nata_pos's Gewichtsverlauf
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