Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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112,9 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2426 kcal
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Fett: 102,23g | Eiw: 112,87g | Kohlh: 261,24g.
Mittagessen: 계란후라이, 바디나인 불닭맛 닭가슴살, 냉동 블루베리. Abendessen: 김치, 공기밥, 돈까스, 크림 파스타, 버터 크로와상. Snacks/Sonstiges: 츄러스. mehr...
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3373 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 22 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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dltjddnjs's Gewichtsverlauf
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