Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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119,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 120,45g | Kohlh: 157,20g.
Frühstück: Maggi Texicana Salsa, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Harzer Minis, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Kamps Mehrkornbrötchen, Knorr Balsamico Dressing, Aldi Datteltomaten, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Bauernglück Puten-Geschnetzeltes. Abendessen: Mehrkornbrot, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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