Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 54,27g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 296,72g.
Frühstück: Ванюшкины Сладости Рукавички для Сестрички, Сметана, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Овсянка. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Галичина Йогурт Чернослив-Злаки, Тёма Биотворог с Грушей, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Петелинка Куриные Сердечки. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Фрутоняня Сок Яблочный, Яблоко, Щедрые Хлебцы Бородинские. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|