Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
|
47,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 77,51g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 197,79g.
Frühstück: Dessert Fantasy Тарталетка Лимонная с Меренгой, Яблоко, Икра Лососевая, Изюм, Кофе с Молоком, Valio Сыр Ольтермани 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Говядина Тушеная, Картофель Отварной, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Геркулес Хлеб с Отрубями, Икра, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Банан, Сушки, Doni Zefironi Зефир, Джемы и Варенья, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|