Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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98,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 83,92g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 56,98g.
Frühstück: Gurka (med Skal), Cheddarost, Valio Smör, Wasa Husman, Kaffe. Mittagessen: Bacon, Stekt Ägg. Abendessen: Starköl, Rydbergs Mangoraja, Old El Paso Taco Shells, Köttfärs, Santa Maria Tacosås Hot. Snacks/Sonstiges: Kaffe, Delicato Hallongrotta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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