Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2012
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107,0 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2012:
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1751 kcal
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Fett: 96,54g | Eiw: 106,99g | Kohlh: 124,65g.
Frühstück: Lean Sliced Chicken, Organic Mixed Vegetables. Mittagessen: Bleu Cheese, Ranch Salad Dressing, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Abendessen: Ground Beef, Vegetarian Chili (with Meat Substitute). Snacks/Sonstiges: Boysenberry Preserves, Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. mehr...
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3507 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kittysuth's Gewichtsverlauf
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